本身就是游泳记者、教练及Dip Advisor总监的Ella Foote描述，“野外游泳”在近年来的讨论有些热门，许多人发现野外游泳者试图说服人们加入他们的行列，“难道你不知道野泳的迷人之处吗？”。当人们认为这样的行为只是一般游泳，但热爱“野外游泳”的他们来说，这代表的不仅只是去当地运动中心或室内泳池而已。
 

野外游泳不仅只是游泳，它提供了一种不同的感官体验，唤起奇妙的感觉并激发对大自然的敬畏。和其他运动一样，游泳带给身心帮助，能使用你身体的所有肌肉，增加心率，让你进入释放压力的冥想状态。不会对身体带来太多负担，适合所以年龄族群。

呼吸新鲜空气、享受自然光与亲近大自然，这些都已经是科学证实对我们的身体有益的，所以在野外游泳更能提升自我，没有什么能比浸泡在凉爽的水中更能让你专注呼吸和思考、进入当下。你当下的想法和感受可能会消逝，但会取而代之的是力量、决心及兴奋感。

河流依据一年四季，给予你的嗅觉不同的感受，像是薄荷的香味、潮湿的木质香气，或来自花卉和动物的麝香气味。在海岸，海藻的气味会萦绕在您的鼻中，带着些许刺鼻、金属味和咸味的感受；湖泊和瀑布带来清新、凉爽的空气和丰富的树叶香气；鹅卵石可刺激柔软脚下的皮肤、沙子可能会溅洒在身上、土壤可能滑且泥泞，洒在干燥唇上的水会点燃味蕾、疾速的翠鸟飞过会闪现出一抹色彩吸引你的目光、周围大自然的嗡嗡声将充满你的耳朵。你在游泳-就像在飞翔一般。

如果你还没有尝试过的话，你可能会问，野泳冷吗？嗯，是的。但除了冷之外，还有一种整天让你感受到的回甘活力。血液涌向您的核心并使您的皮肤刺激感，这些最初的不适感会过去，随后带给你的会是快乐。野外游泳者追逐的正是这种快感，一旦进入水中并进入深处，您的眼睛会与地球齐平，水将在您面前延展，你会想起野外、广大的景色以及我们在世界上的渺小。